私のストレス解消法

毎週火曜日、市内の小学校の体育館でタスポニーをやっています。

タスポニーとは、スポンジでできた直径20センチくらいの

軽いボールを、テニスのコートを小さくしたフロアで手で打ち合う競技です。

２年前から始めて、毎回すご～く楽しみで休まず参加しています。

今年、初めて市内の試合に参加して大活躍しました・・・。
　　　
　　（・・・最下位でしたが・・・　（＾Ｖ＾）笑　）

２０代から７０代までの幅広い年齢層の方が、

ストレス解消と、健康維持と、体力づくりのために頑張っています。

もし良かったら、海津市の広報誌に開催日が載っていますので

ご参加ください。お待ちしていま～す♪

今度はテニスにも挑戦しようかな～と思ってます。

無理せず頑張ります（＾～＾）Ｖ

2009年04月02日 08:59